bildquelle: pixabay: Gerd Altmann • Freiburg/Deutschland
Angebote
Therapeutisches Boxen Im November 2026
Therapeutisches Boxen für Frauen
Kleingruppe (3 - 5 Teilnehmerinnen)
Thematische Schwerpunkte:
Kleingruppe (3 - 5 Teilnehmerinnen)
Thematische Schwerpunkte:
- Experimentieren mit Grenzen
- innere und äußere Aufrichtung
- Fokussierung und Präsenz
- Zugang zur eigenen Kraft finden
- Umgang mit Gefühlen ( z.B Wut, Ohnmacht, Trauer,..)
- 1 Termin à 70 Minuten
- Kursgebühr: 40,– Euro
- Kleingruppe: mindestens 3, maximal 5 Frauen
- Boxen im Kontakt
- mit Pratzen
- am Doppelendball
- mit Boxkissen
- Bewegungs- und Körperübungen (alleine und im Kontakt)
- Atem- und Stimme
- eigene Themen erhalten Raum durch verbalen Austausch und über gestalterische Spiel- und Erfahrungsräume.
Samstag: 07.11.2026 von 10:30 – 11:40 Uhr
Mittwoch: 11.11.2026 von 17:30 - 18:40 Uhr
Workshop im November 2026 / Inhalt folgt....
